پزشکی و سلامت وبهداشت فردی

سید علیرضا راستی بازیگر و تهیه کننده جوان سینما و تلویزیونعلیرضا راستی بازیگر و تهیه کننده فیلم هایاب را گل نکنیم - چهل حصاران- فرش تا عرش- هیچ کاره و...... سریال نوروزی, سریال نوروز 97, فیلم, سریال, , ...ادامه مطلب

علیرضا راستی بازیگر و تهیه کننده فیلم و سریالعلیرضا راستی بازیگر و تهیه کننده فیلم های اب را گل نکنیم - چهل حصاران- فرش تا عرش- هیچ کاره و...... سریال نوروزی, سریال نوروز 97, فیلم, سریال, علیرضا راستی, ...ادامه مطلب

علیرضا راستی بازیگر و تهیه کننده در کنار استا, ...ادامه مطلب

خواص سیر ، یک پزشک طبیعی در منزل!      قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید     www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید   خواص سیر خواص سیر , هفت سین یکی از سنت های قدیمی د, ...ادامه مطلب

 افزایش سلامت کبد با مصرف آلو خشک!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید     www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدآلو خشک , آلو میوه ای شگفت انگیز که براى اعصاب مفید بوده و , ...ادامه مطلب

 با مصرف چای قاصدک از سرطان پیشگیری کنید!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید قاصدک سرشار از ویتامین k است و در سلامت استخوان ه, ...ادامه مطلب

 با گیاه اقاقیا این بیماری ها را درمان کنید!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید     www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید گیاه اقاقیا با نام های علمی متعددی مشهور است , ...ادامه مطلب

 چربی سوزی با این گیاهان!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید     www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینید اگر فکر می کنید بهترین روش برای کاهش وزن مصرف مرغ یا ماهی همراه ب, ...ادامه مطلب

غربالگری دانش‌آموزان در معرض خطر اعتیادقبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدب, ...ادامه مطلب

همه چیز درباره سنگ کلیهقبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدکلیه ها عمل تصفیه, ...ادامه مطلب

قند خون بالا چه تاثیری روی عملکرد مغز می گذارد؟!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدبالا بودن قند خونبالا بودن قند خون , جدیدترین تحقیق ها این را نشان میدهند که اگر افراد مصرف بالایی در مواد غذایی با طعم شیرین داشته باشند با فراموشی و آلزایمر مواجه میشوند.باور دانشمندان بر این است که در بیماری آلزایمر قند خون بالا به شدت تاثیر دارد و اگر افراد به قند خون بالا توجهی نداشته باشند بعد از گذشت مدتی بیماری آلزایمر به سراغشان می آید.بر اساس مطالعات انجام شده، خوردن بیش از اندازه قند در رژیم غذایی با بروز آلزایمر مرتبط است؛محققان دانشگاه کالج کینگ لندن ادعا کردند:این اولین شواهد از این موضوع است که نشان می‌دهد سطح قند خون بالا یا هیپرگلیسمی بر عملکرد شناختی افراد تأثیر می‌‎گذارد.زمانی که سطح قند خون بالا می‌رود، عملکرد پروتئین حیاتی در بدن که به طور معمول مرتبط با زوال , ...ادامه مطلب

چکار باید کرد تا به عارضه زگیل تناسلی مبتلا نشد؟!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدبیماری زگیل تناسلی بیماری زگیل تناسلی , زن و مرد، پیر و جوان، مجرد یا متاهل نمی‌شناسد و می‌تواند افراد زیادی را براحتی بیمار کند. زگیل تناسلی را با وجود شیوع، کمتر کسی می‌شناسد؛ زگیلی که از طریق پوست و تماس جنسی باعث ابتلای افراد می‌شود و در صورت عدم کنترل دردسرهای زیادی را به همراه دارد. ویروس اچ.پی.وی (HPV: Human papilloma virus )، در واقع عامل ابتلا بهبیماری زگیل تناسلی محسوب می‌شود. این ویروس روی پوست ضایعاتی را به وجود می‌آورد که این ضایعات از نظر ظاهری می‌تواند با یکدیگر متفاوت باشد اما به طور کلی شبیه گل‌کلم بوده یا به شکل صاف نیز دیده می‌شود. سطح روی زگیل‌ها معمولا حالت شاخی و زبر دارد. بیماری زگیل تناسلی زگیل‌های تناسلی انواع و اقسام مختلفی دارند اما اچ.‌پی.‌وی از ه, ...ادامه مطلب

درد کمر خود را با استفاده از این تمرین ها کاهش دهید!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدکاهش کمردردکاهش کمردرد , اگر می خواهید درد کمر خود را تخفیف دهید پیشنهاد می کنیم از روش های ساده در این زمینه کمک بگیرید برای انجام کارهای روزمره مراقب باشید به ستون فقراتتان آسیبی وارد نکنید تا بتوانید کمردرد مزمن و غیراختصاصی خود را برطرف کنید به راهنمایی های پزشکی در این زمینه دقت کنید .کاهش کمردردفکر به ورزش برای کسانی که کمردرد دارند وحشتناک است. اما بازبینی جدیدی نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند درمان خوبی برای رهایی از کمردرد باشد. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب

جلوگیری از کاهش کارایی شناختی بعد از سکته با ورزش!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدورزش کردن بعد از سکتهورزش کردن بعد از سکته , ورزش کارایی مغز را افزایش می‌دهد و یک برنامه ورزشی 12 هفته‌ای می‌تواند کارایی شناختی را افزایش دهد.سکته پنجمین دلیل مرگ در کشور آمریکا است. بررسی‌ها نشان داده است که 85 درصد از افرادی که دچار سکته می‌شوند مشکلات شناختی پیدا می‌کنند.ورزش کردن پس از سکتهاز آنجایی که دارویی برای افزایش کارایی شناختی وجود ندارد، می‌توان از فیزیوتراپی و ورزش‌های قدرتی و هوازی برای بهبود کارایی شناختی استفاده کرد.مدیر این تحقیقات می‌گوید:فعالیت فیزیکی برای افرادی که در ریکاوری بعد از سکته به سر می برند بسیار مفید است. ما دریافتیم که یک برنامه 12 هفته‌ای به ریکاوری بعد از سکته کمک می‌کند.گنجاندن ورزش‌های هوازی در برنامه ریکاوری بسیار مهم است. ورزش کردن تاثیر , ...ادامه مطلب

مشکلات قاعدگی خود را با استفاده از روش های جدید درمان کنید!قبل از دیدن تصاویر زیر به سایت های زیبای زیر نیز سری بزنید    www.takcarpet.blogfa.com       www.takcarpet.ir  روی یکی از سایت های بالا دیدن نمایید تا زیباترین و نفیس ترین کالا را جهت دکوراسیون خانه ببینیدمشکلات قاعدگیمشکلات قاعدگی | چرخه قاعدگی برای سلامتی بانوان از اهمیت زیادی برخوردار است اغلب مشکلات هورمونی عامل ایجاد اختلال در چرخه قاعدگی محسوب می شوند به این دلیل بانوان باید اهمیت زیادی به سیکل و دوره عادت ماهیانه خود بدهند و با مشاهده بهم ریختن دوره قاعدگی خود به پزشک مربوطه مراجعه کنند .مشکلات قاعدگییوگا کار می کنید، اسموتی سبز می نوشید، غذاهای ارگانیک می خورید، تمرین تمرکز حواس می کنید و کتابخانه تان هم پر شده از کتاب هایی با موضوع سلامت. حس می کنید همه چیز را درست انجام می دهید نه؟ اما جدای زمان و تلاشی که برای سالم بودن گذاشته اید همچنان ممکن است هورمون هایتان دچار بهم ریختگی باشد. [ادامه مطلب را در اینجا بخوانید ...], ...ادامه مطلب